Kaubamärgid

blog

10 peamist põhjust aaloemahla joomiseks!

23.07.2018
10 peamist põhjust aaloemahla joomiseks!

10. Mõju soolestikule. Aaloe on soolestikule väga kasulik. Aaloe ühtlustab soolestiku talitust ega tekita ebameeldivat enesetunnet.

9. Aaloe aitab seedetrakti tervena hoida. Heas seisukorras seedetrakt tagab toiduga saadavate toitainete neeldumise vereringesse. Ümberlükkamatud kliinilised uuringud näitavad, et aaloemahla joomisel omastab seedetrakt toitaineid, iseäranis valke, tõhusamalt. Tõenäoliselt neelduvad aaloe mõjul teisedki ained märksa paremini.

8. Mõju soolestiku mikrofloorale. Aaloe tasakaalustab loomulikul viisil paljude organite protsesse, kõige enam aga soolestiku siseprotsesse. Kui soolestikus on liiga palju pärmi- vm ebasoovitavaid baktereid, vähendab aaloemahla regulaarne tarbimine nende lademeid.

7. Mõju nahale. Naharakkude esmasel moodustumisel marrasnahas on need küllaltki suured ja väga elujõulised. Kui rakud aga 21.-28.päeva pärast naha pinnale jõuavad, on nende algsetest omadustest järel vaid kahvatu vari - rakud muutuvad õhukesteks keratiini tükkideks, mis lõpptulemusena eralduvad ja eemalduvad nahalt. Aaloemahl tagab alusrakkudele vajaliku toite, tänu millele püsib nahk terve ning saab täita oma elutähtsaid funktsioone. Pealegi näeb see siis palju kenam välja!

6. Aaloe tõstab fibroblastide aktiivsust. Fibroblastid on teatud naharakud, mille funktsioon on toota selliseid kiude nagu kollageen ja elastiin. Need kiud moodustavad naha struktuuri ja tänu neile on nahk elastne. Aaloe stimuleerib fibroblaste, et need paljuneksid kiiremini ning toodaksid enam kiude. Mida rohkem on kiude, seda noorem paistab nahk.

5. Viirusevastane toime. Aaloelehe sisegeeli ümbritsevas limas-kihis on pikad liitsuhkrud ehk polüsahhariidid. Nende omadused aitavad kaitsta organismi mitmesuguste viiruserünnakute, lihtsate või ägedate külmetushaiguste eest. Samuti võivad need aidata kaasa organismi immuunsüsteemi tasakaalustamisel.

4. Põletikuvastane ja valuvaigistav toime. Aaloe koostisainete hulgas on ka mõned looduslikud põletikuvastaste ja valu leevendavate omadustega ained. Regulaarsel kasutamisel on aaloemahl nende sümptomite käes vaevlevatele inimestele väga kasulik.

3. Kasulik mineraaliallikas. Aaloe sisaldab järgmisi mineraale: kaltsium, naatrium, kaalium, raud, kroom, magneesium, mangaan, vask ja tsink. Seda sellepärast, et aaloe kasvab enamasti kohtades, kus pinnas on nendest mineraalidest rikas. Taime juurtel on võime mineraalid neelata ja anda need meile edasi kasutataval kujul.

2. Kasulik vitamiiniallikas. Aaloe sisaldab hulgaliselt mitmesuguseid vitamiine, isegi vitamiini B12, mida leidub taimedes väga harva. Aaloe sisaldab A-vitamini, B-grupi vitamiine, C- ja E-vitamini ning foolhapet. Enamikku neist vitamiinidest ei saa organism varuks koguda, seetõttu peame neid pidevalt toiduga saama. Mis saab organismi kaitsesüsteemi loomulikuks tugevdamiseks olla veel parem kui igapäevane aaloemahla kogus?

Lõpuks põhjus nr. 1 aaloemahla joomiseks:

1. Hea tervise toonik. Juues kõikide oluliste koostisainetega (sealhulgas 19-ga 20-st inimesele vajalikust aminohappest) mahla, võib organism saada piisavas koguses toitaineid, et keerulised ensüümisüsteemid töötaksid veatult. See tähendab, et organism saab funktsioneerida 100% ulatuses. Lõpptulemuseks on suurepärane enesetunne iga päev.

kasutatud materjal.

Dr. Peter Atherton, juhtiv aaloeuurija, Briti Kuningliku Kolledži üldarstide liidu liige.

Vaata ka videot!

Kõik Aaloest!

23.07.2018
Kõik Aaloest!

Aaloel, mida sageli nimetatakse imerohuks, vaikivaks arstiks ja elutaimeks, on veel palju teisi nimetusi säilinud pea 4000 aasta jooksul, mille kestel see ravimtaim on teeninud inimese heaolu.

Loe ka aaloemahla kasulikkusest SIIT

1862.aastal leidis saksa egüptoloog Georg Ebers 3500 e.m.a kirjutatud papüüruslehe, mis osutus ravimtaimede loendiks. Selles oli aaloe aukohal. Hiljem on tõestatud, et aaloed kasutati ka vana Hiina ja India kultuurides, samuti ravisid Kreeka ja Rooma arstid aaloega väga tulemuslikult. Legendi järgi veenis Aristoteles Aleksander Suurt hõivama Sokotra saart India ookeanis, et kasutada seal rikkalikult kasvavat aaloed tema 333. aastal e.m.a Pärsia sõjaretkelt eduga naasnud sõjameeste haavade ravitsemiseks. Egiptuse valitsejannad Nofretete ja Kleopatra hindasid aaloed kõrgelt suurepärase iluravivahendina.

Looduses leiduvast enam kui 500 aaloeliigist on ainult viiel raviomadused. Aloe barbadensis Miller on neist kõige efektiivsem. See on ainuke liik, mida võib nimetada tõeliseks aaloeks - Aloe veraks. Aaloe on välimuselt kaktust meenutav turdtaim, mis kuulub koos sibula, küüslaugu ja spargliga liilialiste sugukonda. Täiskasvanud taime lehtedest saab eraldada geeli, mis stabiliseeritakse ning villitakse. Nii saadav jook on peaaegu identne taime naturaalse sisuga.

Aaloemahla joomine avaldab soodsat mõju - see toimib põletike vastu ja parandab immuunsüsteemi. Aaloed võib segada teiste ainetega ja kasutada välispidiseks kreemiks või ihupiimaks, mis toidab nahka ja parandab selle seisundit.

Et toode oleks tõhus, peab aaloe olema selle peamine koostisosa. Kasutage tooteid, mis sisaldavad rohkelt aaloed.

Lehe sees. 

Aaloegeeli koostisse kuulub üle 200 komponendi ning vähemalt 75 toitainet. Neid võib olla rohkemgi, kuid see on tulevikuavastuste pärusmaa. Aaloegeeli koostisosad võib jagada järgmistesse gruppidesse:

Vitamiinid. Aaloe sisaldab palju vitamiine, kuid kõige olulisemad nendest on antioksüdandid: C- ja E-vitamiin ning beetakaroteen (A-vitamiini provitamiin). Peale selle on aaloe üks vähestest taimedest, mille koostisse kuulub vitamin B12.

Mineraalid. Aaloes leidub magneesiumi, mangaani, tsinki, vaske, kroomi, naatriumi, kaaliumi ja rauda.

Aminohapped. Inimorganismile on vajalikud 20 aminohapet, mis on valkude ehitusaine. Aaloe sisaldab neist 19. Veelgi olulisem on see, et selle taime koostisse kuulub tervelt seitse aminohapet kaheksast, mida keha ei ole suuteline ise tootma ja seetõttu peavad need organismi jõudma toiduga.

Suhkrud. Aaloes on terve rida olulisi polüsahhariide, mis tugevdavad immuunsüsteemi ning aitavad organismil õigesti funktsioneerida.

Ensüümid. Aaloes leidub lipaase ja proteaase, mis lõhustavad toidu ja osalevad seedimises, samuti karboksüpepdidaase, mis pärsivad põletikulisi protsesse.

Taimsed steroolidAloe vera sisaldab kolme peamist taimset sterooli, mis toimivad tugevate põletikuvastaste ainetena.

Saponiinid on vees tugevasti vahutavad antimikroobsed seepained, mis võitlevad bakterite, viiruste, hallitus- ja pärmseente vastu.

Ligniin. Tänu sellele puitunud taime rakudes leiduvale ühendile suudab aaloe tungida sügavamatesse nahakihtidesse.

Antrakinoonid on tugeva valuvaigistava toimega ained, millel on antibakteriaalsed ja viirusevastased omadused. Kõige olulisemad neist on aloiin ja emodiin.

Salitsüülhape on aspiriinile sarnanev ühend, mis aitab seespidisel tarvitamisel võidelda põletiku vastu, välispidisel aga eemaldada surnud kudesid.

Milllised on aaloetooted? Aaloelehe sisemus ehk geel on dr. Peter Athertoni arvates parem kui aaloemahl, mida toodetakse tervest aaloelehest. Kogu lehest valmistatavad tooted filtreeritakse ja need on tihtipeale kontsentreeritud kujul. Filtri kasutamisel võivad tootest filtri tõttu välja  jääda koostisosad, mida me ei pruugi veel teada. Tarbijale suunatud toodetest rääkides lubab Rahvusvaheline Aaloe Teadusnõukogu (IASC) kasutada terminit mahl, kui joogis on 15% aaloed. Geeliks tohib nimetada toodet, mis sisaldab vähemalt 85% aaloed. Ka siis, kui ostate lehe sisegeelist valmistatud toodet, kontrollige pakendil Rahvusvahelise Aaloe Teadusnõukogu märgise olemasolu.  

Miks on aaloe nii kasulik? Aaloe on kokteil, milles sisaldub suur hulk toitaineid. Nende koosmõju annab märksa tõhusama tulemuse kui iga koostisosa eraldi suudaks anda. Põhjuseks on asjaolu, et aaloe koostisse kuuluvad elemendid toimivad meeskonnana, kus iga element tugevdab teise mõju. Sellist protsessi nimetatakse sünergiaks. Aaloele on omased ka adaptogeensed omadused, mis tähendab, et see taim tugevdab organismi üldist vastupanuvõimet keskkonna negatiivsetele mõjudele, näiteks nakkustele ja stressile.

Millises kehaosas aaloe mõjub? Tänu oma toitvatele ja antioksüdeerivatele omadustele kaitseb aaloe eelkõige epiteelkudesid ning kui need on kahjustatud, siis soodustab nende paranemist. Antioksüdandid neutraliseerivad destruktiivsete vabade radikaalide mõju. Vabad radikaalid on ebastabiilsed molekuliosad, mida leidub keskkonnakahjulikes ainetes. Organismis vabanevad need ainevahetuse käigus. Arvatakse, et vabad radikaalid põhjustavad mitmesuguseid haigusi, sealhulgas teatavaid vähivorme ning ühtlasi kiirendavad vananemist. Epiteel on rakukiht, mis katab keha ja selle õõnsusi. Kõige suurem epiteelkude on nahk, lisaks katab see kude veel soolestikku, bronhe ja suguelundeid. Pole ime, et aaloe mõjub ühtviisi hästi nii nahavigastuste kui ka soolehäirete ja astma korral.

Kuidas aaloe mõjub? Aaloe loomulik põletiku- ja mikroobivastane mõju koos toitainetega soodustab rakkude kasvu ja kiirendab paranemist. Ent aaloe on kasulik ka tervele inimesele. Enamiku aaloe tarvitajate väitel parandab see üldist enesetunnet ja muudab rahulikumaks. Dr. Peter Athertoni arvates on inimese seesugune enesetunne seotud aaloe kaudse mõjuga immuunsüsteemile, mis saavutab tasakaalu ja toimib harmooniliselt ning kaitseb organismi keskkonna kahjulike faktorite eest.

Aaloe ei ole kõigi haiguste imeravim - tegu ei ole mingi võlurohuga. Aaloe mõjutab ennekõike kahte eelnimetatud asja: epiteelkude ja immuunsüsteemi. Seda kinnitab paljude inimeste tagasiside, lisaks tõendavad seda nüüd paljud kliinilised uuringud. Tuhanded inimesed on aastasadu väitnud, et aaloe aitab ravida paljusid nahaprobleeme nagu ekseemi, psoriaasi, haavandeid, põletusi, lööbeid ja putukahammustusi. Aaloe leevendab ka soolehaigusi, näiteks jämesoolepõletikku, divertikuliiti ja ärritunud jämesoole sündroomi. Teised haigused, mis tekivad immuunsüsteemi häire korral (artriit, astma, viirusejärgse väsimuse sündroom), taanduvad samuti aaloemahla regulaarsel tarvitamisel. Seega on aaloe tõhus lisavahend mitmesuguste haigusseisundite ravimisel.

Nagu juba mainitud, nüüd on aaloe positiivset mõju tõestanud ka kliinilised uuringud (näiteks jämesoole haavandilise koliidi ravi kohta). Siiski on vaja arstiga nõu pidada alati, kui tekivad kahtlused diagnoosi suhtes või seisund ei parane. Iseseisvalt ravimine võib olla väga ohtlik, sest paljude raskete haiguste tunnused on sarnased kergemate tõbede sümptomitega.

Kasutatud materjal.

Dr. Peter Atherton, juhtiv aaloeuurija, Briti Kuningliku Kolledži üldarstide liidu liige.

Aaloegeel, mida sellega teha?

23.07.2018
Aaloegeel, mida sellega teha?

Aloe Vera sisaldab üle 200 komponendi ja üle 75 toitaine. eJove sertifitseeritud aaloest puhas geel on peaaegu identne värske aaloelehe sisemusega. Tänu sellele on geelil ka kõik aaloe võimsad omadused ja seda kasutatakse mitmesuguste probleemide korral. Kõige paremini sobib see kergete nahapõletuste, psoriaasi, akne ja muude nahaprobleemide raviks ja ennetamiseks. Leevendab tursed, valu, ärritused, sügavniisutab ja kaitseb nahka keskkonna kahjulike mõjude eest.

PUTUKAHAMMUSTUS - aaloe on põletikuvastane, seega võib geeli määrida putukahammustustele ja putukahammustustest põhjustatud haavanditele. Aaloes sisalduv magneesiumlaktaati leevendab nahasügelust.

NAHAKAHJUSTUS - aaloe on tuntud kui parim naha ja nahakahjustuste ravim mis tugevdab nahka, muudab selle elastsemaks ja jahutab. Geel moodustab nahale kaitsva kihi ja rahustab. Ideaalne nt beebidel mähkmeärrituste raviks ja ennetamiseks.

VANANEV NAHK - aaloed kasutatakse naha vananedes nahale tekkivate laikude ennetamiseks ja järjepidev kasutamine soodustab naharakkude taastootmist. Kergelt jahutava toime tõttu sobib ideaalselt väsinud või turses silmaalustele, näomaskiks või ergastamaks kogu keha.

VEENILAIENDID - geel sisaldab ka aineid, mis laiendavad veene, kiirendavad vereringet, mõjudes seega tervendavalt ja lõõgastavalt.

KERGE PÕLETUS JA PÄIKESEPÕLETUS - aaloe geel leevendab kiiresti valu, niisutab suurepäraselt nahka ja takistab mikroobide haava tungimist. Geel sobib väga hästi ka päikesepõletuse raviks, kuna see ei lase nahal liigselt kuivada ja jahutab seda meeldivalt.

HAAVAD JA KRIIMUSTUSED - geel on väga sobilik vahend ka mikroobide ja bakterite värsketest kriimustustest ja lõikehaavadest eemal hoidmiseks moodustades kaitsva kileja kihi mis kiirendab haava paranemist.

PSORIAAS - geel sobib väga hästi nahaärrituse leevendamiseks ja naha pehmendamiseks. Uuringud on näidanud, et psoriaasi põdev inimene saab igapäevase aaloe kasutamise abil parandada nahakahjustusi kuni 85% ulatuses.

AKNE - aaloe ekstraktidega akne ravimise tõhusus on märkimisväärne. Aaloe leevendab põletikulisi protsesse, ravib ja takistab akne edasiarenemist.

VÖÖTOHATIS - vöötohatis on valulik nahalööve, mida põhjustab herpese viirus. Kuna aaloe sisaldab viiruse vastaseid aineid ja laiendab väikesi veresooni siis kahjustatud piirkonna verevarustus paraneb ja tervenemine kiireneb.

KUIV/KARE JA KROBELINE NAHK - oma suurepäraste niisutavate omaduste tõttu sobib geel ka igapäevaseks nahaniisutajaks ka kõige tundlikuma nahatüübi puhul. (Paksenenud kannanahk, krobelised küünarnukid ja põlved, venitusarmid)

NAHA PUHASTAMINE - põletikuvastased ained ja mõnus tekstuur teevad geelist ka hea mustuse ja meigi eemaldaja. Samuti võib kasutada silmaalusele nahale ergastavaks kompressiks.

JUUKSED - määrides geeli juukseotstele niisutad neid sügavuti ja muudad juuksed taas elavaks. Või kasuta maskina juuksekasvu soodustamiseks.

RASEERIMINE - geel on väga mõnusaks asenduseks raseerimisvahtudele ja tänu oma rahustavale toimele ei ole karta nahaärritust raseeritud piirkonnas.

VALUTAVAD LIIGESED JA LIHASED - geelis sisalduvad põletikuvastased ja vereringet parandavad ained mõjuvad masseerides valuvaigistavalt ja lõõgastavalt.